LES MASSAGES CHEZ COSMOS
SOINS ESSENTIELS
Abhyanga
110 CHF
60 min
Massage ayurvédique traditionnel à l’huile chaude. Favorise la détente profonde, stimule la circulation, nourrit les tissus et harmonise le corps et l’esprit.
Shirodhara
230 CHF
≈ 2 h
Un filet continu d’huile tiède s’écoule sur le front pour apaiser profondément le système nerveux, libérer le mental et inviter à un lâcher-prise total.
Bol Kansu
70 CHF
45 min
Massage traditionnel des pieds avec un bol en alliage spécifique. Stimule les points réflexes, favorise la détente, l’ancrage et l’équilibre des énergies.
Bol Kansu & massage du dos
110 CHF
60 min
Soin associant le massage traditionnel des pieds au bol Kansu et un massage du dos ciblé. Détend en profondeur, relâche les tensions et rééquilibre les énergies.
Massage femme enceinte
110 CHF
60 min
Massage doux et enveloppant, spécialement adapté aux besoins de la femme enceinte. Apporte confort, légèreté et profonde détente.
EXPÉRIENCES SIGNATURES
Rituel à quatre mains
Une symphonie de toucher et d’harmonie
290 CHF
Env.2 h
Prix de lancement
Vivez une expérience sensorielle unique grâce à la synchronisation de deux praticiennes qui travaillent en harmonie pour vous envelopper dans un flot continu de gestes doux, amples et profonds.
Ce rituel favorise un lâcher-prise total, rééquilibre les énergies et procure une sensation d’unité et d’harmonie intérieure.
Udvartana à quatre mains Gommage corporel aux poudres d’épices ayurvédiques pour purifier la peau et stimuler la circulation.
Douche Pour éliminer les toxines et se préparer à recevoir l’huile.
Abhyanga à quatre mains Massage complet du corps à l’huile chaude, réalisé de manière synchronisée pour une détente profonde.
Bol Kansu Massage traditionnel des pieds au bol en alliage spécifique pour harmoniser et ancrer les énergies.
Harmonisation sonore aux diapasons Voyage vibratoire aux sons thérapeutiques pour équilibrer le système nerveux et prolonger les bienfaits du soin.
Journée duo
Une journée ayurvédique à vivre à deux
À partir de920 CHF
Env.8 à 9 h
Une expérience complète à partager à deux dans un cadre privatisé. Cette journée allie soins individuels et moments partagés pour se reconnecter, se ressourcer et créer des souvenirs précieux.
Accueil Temps d’échange et tisane ayurvédique pour vous accueillir en douceur.
Bain de pieds & rituels quotidiens Purification et éveil des sens : gandouche, grattage de langue, etc.
Soins individuels Massages et soins adaptés à chacun selon ses besoins.
Repas ayurvédique Déjeuner végétarien, savoureux et de saison, à partager.
Temps de repos Yoga Nidra ou temps libre pour intégrer les bienfaits des soins.
Massage Abhyanga à quatre mains Massage complet du corps, à tour de rôle, pour une détente profonde et une harmonisation globale.
Bol Kansu Massage des pieds pour ancrer les énergies et rétablir l’équilibre.
Harmonisation sonore aux diapasons Expérience vibratoire qui apaise le système nerveux et prolonge la sensation d’unité.
Tisane de clôture Moment de partage et d’intégration en douceur.
RITUELS AYURVÉDIQUES
Rituel découverte
Une pause en profondeur pour s’éveiller à l’Ayurveda
300 CHF
3 h 30
à 4 h
Idéal pour découvrir les bienfaits de l’Ayurveda, ce rituel associe des soins traditionnels, des rituels de purification et un temps de repos pour une détente profonde et une harmonisation du corps et de l’esprit.
Accueil Temps d’échange et tisane ayurvédique pour comprendre vos besoins.
Rituels quotidiens Bain de pieds, gandouche, grattage de la langue.
Shirodhara Soin emblématique pour apaiser le système nerveux et libérer le mental.
Bol Kansu Massage des pieds pour rééquilibrer les énergies et favoriser un sommeil réparateur.
Repos Moment de détente pour intégrer les bienfaits du soin.
Tisane & collation légère Pour prolonger les effets du rituel en douceur.
Journée signature
Une immersion complète dans l’art de vivre ayurvédique
530 CHF
8 à 9 h
Une journée dédiée à votre bien-être global. Ce rituel complet associe soins, rituels, alimentation ayurvédique et pratiques de relaxation pour nourrir le corps, apaiser le mental et revitaliser votre énergie.
Accueil Temps d’échange et tisane ayurvédique.
Rituels quotidiens Bain de pieds, gandouche, grattage de la langue et autres rituels de purification.
Massage préparatoire Pour ouvrir les canaux et préparer le corps aux soins.
Shirodhara Soin emblématique pour apaiser le système nerveux et clarifier l’esprit.
Repas ayurvédique Déjeuner végétarien de saison, préparé selon les principes de l’Ayurveda.
Relaxation Yoga Nidra guidé pour intégrer les bienfaits et favoriser un repos profond.
Abhyanga Massage complet du corps à l’huile chaude pour nourrir, détendre et revitaliser.
Bol Kansu Massage des pieds pour harmoniser les énergies et rétablir l’équilibre.
Tisane de fin de rituel Moment de partage et d’intégration en douceur.